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Inverno ativo: como manter sua rotina de movimento
Inverno ativo: como manter sua rotina de movimento
Aqui no blog, a gente falou recentemente sobre o cortisol dressing, e sobre como, por mais charmosa que seja a ideia de desestressar pela paleta de cores, o que de fato move o ponteiro do bem-estar é o movimento em si. O corpo em ação. A respiração q
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Cortisol Dressing: a tendência que virou moda. E o que ela esqueceu de contar para a mulher ativa
Cortisol Dressing: a tendência que virou moda. E o que ela esqueceu de contar para a mulher ativa
Você provavelmente já viu alguém falando sobre isso por aí. A nova tendência que chegou às redes sociais promete cortar o estresse pela metade. E a solução, segundo ela, está no seu guarda-roupa. O nome é cortisol dressing, e a lógica é simples: vest
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